女性自慰的频率多久一次比较好

一周1-2次为宜。

女性自慰的频率因个体差异而异，但一般建议一周1-2次。过频可能导致身体疲劳和不适，因此适度控制是关键。过度自慰可能导致性功能障碍、焦虑、抑郁等问题，应保持适度。因为频繁的自慰可能会导致生殖器官过度刺激，从而影响其正常的生理功能。此外，过度的自慰还可能引起心理上的压力和焦虑，进而影响日常生活和工作。

建议女性在自慰时注意卫生，避免使用过于刺激的物品或方式，同时注意适度，避免对身体造成负担。

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